Fast Zeit - Fastenzeit

  • Losgelöst von der gewohnten Umgebung und vom Alltag, langsam zur innerlichen und äußerlichen Ruhe kommen
  • Das Gefühl der Leichtigkeit im Körper erspüren, im Kopf wieder frei werden
  • Energie gewinnen, um im Alltag wieder belastbar zu werden und zu bleiben